Bewusste System für Bewegungstechnik

Zaida Saiace, Pianistin und langjährige Schülerin von Fedora Aberastury, entwickelt diese ursprünglich für Musiker und Tänzer gedachte Technik für den Alltag weiter und lehrt sie in Kursen. Die Fortbildung steht allen Mitarbeitern und deren Angehörigen offen, die sich für diese Thematik interessieren.

Die Technik stellt ein hervorragendes Mittel dar, aktiv die eigenen "typischen Schmerzpunkte, die häufig durch stereotype Bewegungen entstehen, aus einer neuen Richtung aktiv anzugehen.
Sie dürfte für Mitarbeiter, die mit dem Verhältnis Bewegung/Körper/ Bewusstsein arbeiten von besonderem Interesse sein.
Weitere Themen werden sein: Stereotype Gesten abbauen, die Hand als Vertreter des Ganzen (Die Hände sind die Kunst-Handwerker des Gehirns) , der Einzelne und sein Schwerpunkt, die Schwingung im Wort-Klang, E-motion ist Bewegung.
Die Fortbildung wird in Form eines mehrteiligen Workshops durchgeführt.

 

Modul 1: Aufmerksamkeit, Lebendigkeit des bewussten Denkens.

  • Bedeutung der Bewusstheit (in diesem Ansatz)
  • Begriff des Körpers;der Körper als das zu entdeckende, erste und   einzige Instrument.
  • Begriff der Bewusstheit
  • Emotion als der wahre Antriebsmotor der Bewegung: Intentionalität, Wille, Affekte - als Energiequellen

Modul 2: Die Auflösung stereotyper Verhaltensmuster als bewußte Handlung

  • Das Arbeiten mit unseren Grundvoraussetzungen: Muskuläre Ausstattung
  • Die stereotype Geste
  • Stereotype Geste im Gesicht
  • Stereotype Geste im Körper
  • Die Entspannung des Nervensystems

Modul 3: Hände und Finger, Werkschaffende des Gehirns

  • Die Hand als Repräsentantin des Ganzen
  • Die innere Verbindung zu unseren Händen
  • Das Handzentrum
  • Die Fingerspitzen

Modul 4: Bewusstheit entwickelt sich nicht unbewusst
A

  • Gelenke und Extremitäten als Bewegungsmodule
  • Die ‚Reinigung' der Körpergelenke
  • Das System der Energiekorrelationen

B

  • Das Gravitationszentrum des Körpers
  • Bewusstmachung des eigenen Gravitationszentrums
  • Das Eigengewicht des Körpers
  • Selbstausrichtung und Körperspannung
  • Bewusst gehen
  • Balance in der Bewegung

C

  • Die Eigenvibration des gesprochenen Worts
  • Signifikat und Signifikant, die Textur der Welt
  • Die Klangdifferenzen des Worts

D

  • Die Zunge: das ‚Sprach-Organ'
  • Die Zunge als Rezipient der Klangfrequenz
  • Gesprochenes Wort / Gedachtes Wort
  • Beredtes Schweigen

Modul 5: Der Körper als Transformationsmedium

  • Der Körper als Fragment und Ganzheit
  • Geduld = Energie
  • Das Selbst als Selbstinterpret/Der Interpret des eigenen Selbst